Como Ensinar Hábitos de Sono para Bebês de 1 Ano
Ensinar hábitos de sono saudáveis para bebês de 1 ano é fundamental para garantir que eles tenham uma boa qualidade de sono e para ajudar os pais a terem noites mais tranquilas. Nessa fase, é comum ocorrer uma regressão do sono, o que pode ser desafiador para os pais. No entanto, é possível criar uma rotina de sono que ajudará o bebê a dormir melhor. Tabela: Horas de Sono do…